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La clave para evitar esta enfermedad es la ingesta de frutas y verduras, y el ejercicio físico
El Colegio Oficial de Médicos de Toledo ha alertado del incremento de la obesidad infantil debido a los hábitos de vida sedentarios y a una alimentación no adecuada por el consumo de productos ricos en grasas y azúcares. Por ello, aboga por la vuelta a la dieta mediterránea como alternativa a la actual situación, con un aumento en la ingestión de frutas y verduras, y por la práctica de ejercicio físico.
Según la Encuesta Nacional de Salud, el 13% de los jóvenes españoles son obesos, y en Castilla-La Mancha uno de cada diez niños dice que no desayuna a diario y casi el 40% lo hace de un modo ligero. La mayoría de estos niños no considera el almuerzo y la merienda como comidas principales y un 25% de ellos no toma nada a media mañana, mientras que el 20% no merienda. El 10% consume bollería industrial a diario.
Ante esta situación, el Colegio de Médicos aboga por la realización de campañas de concienciación en los colectivos infantil y juvenil, para lo cual ofrece toda su colaboración técnica y muestra su apoyo a las medidas estatales encaminadas al control de la oferta y publicidad de productos de comida rápida, por sus efectos negativos en la salud de jóvenes y adultos.
Por otro lado, pide a las administraciones un mayor control sobre la proliferación de ofertas de métodos de adelgazamiento no testados médicamente, y que incidan en la importancia de consultar a especialistas a la hora de someterse a regímenes y dietas.
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